4 mains à l’Atelier3

L’Esprit Général de l’Atelier :

Parallèlement aux différentes propositions techniques, il existe celui d’un développement intérieur qui allie la structure et la liberté d’être !

L’atelier «DUO» que je propose vous permet :

• De nourrir et d’enrichir votre réservoir de CREATIVITE
• De connecter de manière légère, ludique et profonde votre partie d’ombre.
• D’être à l’écoute de votre petite voix intérieure : l’ INTUITION
• D’élargir votre SPHERE SPIRITUELLE .
• De vivre une AVENTURE PICTURALE avec différentes techniques: couleurs, peintures,acryliques,encres,papiers,feutres,pastels…

La vie est un formidable chantier d’exploration.

J’oriente mon atelier dans ce sens, comme dans un laboratoire.

C’est le PROCESSUS qui est le plus important.

Je ne retiens que par mon expérience, qu’elle soit positive ou négative, dépourvue de tout jugement comme «  c’ est « mal » ou c’est « bien ».

• J’affirme ce que je suis.
• Je consolide ma confiance.
• J’appréhende le domaine du sacré.

Ce qui me fait du bien et me procure  du plaisir, de la joie et de la fierté.

L’Atelier se compose de 4 temps principaux

• Temps du Bien-Etre
• Temps d’Aventure Picturale
• Temps d’Expression Verbale
• Temps de récré :  Pose’ T /  Discu’ T  / Dégus’T

Les Voies d’accès de l’Atelier

J’utilise :

• Le canal du Bien Etre

C’est un  temps de recentrage, un petit moment d’arrêt sur image, pour stopper  le petit vélo qui trotte dans la tête !

Par les différentes propositions : massages à 2, ou petite méditation, visualisation, relaxation ou marche…

• Le canal d’une aventure picturale

C’est un temps d’expression où l’accent est mis sur le processus créatif plus que la valeur esthétique. Juste cheminer avec ce que je suis, avec l’être d’hier et d’aujourd’hui.

L’accent est mis sur le canal de l’intuition, le fruit du hasard, le lacher-prise. Partir de l’inattendu et le processus créateur entre en dialogue avec ce qui est en soi. Plusieurs outils seront à votre disposition, suivant l’aventure proposée :

– Des techniques et supports variés dans l’approche picturale.

– Une bibliothèque artistique riche et variée ( références de différents artistes)

– Une introduction à la pratique d’un journal créatif (Anne-Marie Jobin) avec utilisation de cartes symboliques, oniriques ainsi que la pratique d’une écriture intuitive…

• Le canal de l’expression verbale

Différents outils seront à votre dispositions.  Simplement mettre des mots sur l’expérience vécue, par soi, pour soi, ou en partage si c’est nécessaire ( nous sommes enrichis par l’autre aussi!)

Tous ces moments se passent en toute liberté, ce ne sont que des propositions. Tout se déroule dans le respect de chacun !

Je parlerais plutôt d’un temps de développement personnel aux travers de l’expérience.

 « Ce n’est pas de l’art-thérapie mais de l’art en chemin ! »