Les retraites : un temps pour prendre soin de soi et nourrir son âme.

Les retraites organisées par l’Atelier3 vous sont proposées dans des formules variables : d’une journée à une semaine avec pour chacune d’elles un encadrement professionnel.

Si la composante spirituelle est dominante, la pratique artistique, la méditation, les temps de silence, de lecture et d’écriture rythment chaque journée.

Nous veillons à maintenir, durant toutes les retraites, un équilibre corps et esprit par une pratique alternée de yoga, marche guidée en pleine nature, et enseignements. Aussi l’environnent a été très soigné pour répondre à cet équilibre.

Pour les retraites de 3 à 6 jours, nous limitons volontairement la participation à un maximum de 12 personnes afin d’assurer un accompagnement personnalisé. Les retraites d’une journée peuvent accueillir un groupe plus important.